Sporten en voeten
Sporten is erg gezond en een goede conditie van de voeten is hierbij van groot belang.
Voet- of nagelproblemen bij sporters kunnen zijn:
- inscheurende, ingroeiende of blauwe nagel
- schimmel/kalknagels
- overmatige eeltplekken
- kloven aan de hielen
- hielspoor
- overmatig transpireren
- blaren
Bij sporten worden met name uw voeten extra belast. Alle gewrichten, spieren en banden staan bij sport onder druk en kunnen overbelast worden, zodat er blessures komen en er geen goede prestatie meer neergezet kan worden .
Daarom is aandacht voor uw voeten noodzakelijk om ze in gezonde conditie te houden en om blessures te voorkomen.
Wacht niet op ingroeiende nagels, likdoorns, blaren, hielspoor of andere voetklachten, maar voorkom ze juist.
Want wie wilt winnen moet onderaan beginnen!